SMR henger az egészséges izmokért

A sportolást minden esetben ajánlatos kiegészíteni bevezető és levezető szakaszokkal. A bemelegítés fontossága nem kérdés, de jelentős szerepe van az izmok regenerációjában egy edzést követő nyújtásnak és masszázsnak. Az utóbbit az SMR henger használata nagyban képes támogatni.

Az alkalmazásával elejét vehetjük a különböző izomsérüléseknek és a segítségével kimasszírozhatjuk a merev, fájdalmas izomcsomókat. Rendszeres használatával rugalmasabbak és hajlékonyabbak leszünk, valamint az SMR henger további előnye, hogy lerövidülhet a kellemetlen izomláz, mivel a stimuláció révén felgyorsulnak a regenerációs folyamatok.

A pozitív változás hamar észlelhetővé válik, a közérzetünk jelentősen javulni fog, hasonlóan ahhoz, mint amikor kilépünk egy ügyes gyógymasszőr kezei alól. Az SMR henger betűi a self-myofascial release kifejezésnek felelnek meg, ami magyarul kötőszöveti önmasszázst jelent. Napi 10-15 percet rászánva, szinte újjászülethetünk és az edzéseinket egy kellemes élmény teszi majd teljessé.